SINOPSIS BUKU

Kesehatan mental atau kesehatan jiwa merupakan permasalahan yang kerap mengancam masyarakat modern Indonesia. Menurut laporan RISKESDAS (Riset Kesehatan Dasar) Tahun 2018 yang dikeluarkan oleh Kementerian menyatakan bahwa sebanyak 19 juta penduduk Indonesia mengalami gangguan mental emosional dengan 15 juta penduduk (di atas usia 15 tahun) yang mengalami gangguan depresi. Lebih lanjut dijelaskan bahwa sekitar 20% dari seluruh penduduk Indonesia memiliki potensi gangguan jiwa. Adanya kondisi ini tentunya memerlukan perhatian dari seluruh pihak.

        Sebagai bentuk perhatian terhadap kondisi kesehatan jiwa masyarakat Indonesia, Program Studi Psikologi, Universitas Paramadina memberikan sumbangan pemikiran sebagai salah satu upaya untuk peningkatan kesehatan jiwa. Adapun buku Bunga Rampai Kesehatan Mental dalam Kehidupan Masyarakat Modern ini merupakan kerjasama antara mahasiswa dan dosen pengajar di Program Studi Psikologi, Universitas Paramadina.

        Buku ini terbagi menjadi beberapa topik, yang mana tulisan-tulisan yang disampaikan, disertai dengan pembahasan yang didukung oleh bukti-bukti (evidence based). Berikut kedelapan topik yang disertakan dalam buku ini.

1.  Manajemen Stres untuk Mental yang Sehat
2.  Peran Sekolah Taman Kanak-Kanak (TK) dalam Menjaga Kesehatan Mental Anak
3.  Manajemen Stres untuk Atlet dalam Mengatasi Tekanan Kompetisi
4.  Kesehatan Mental Wanita Infertil dalam Pernikahan
5.  Mengenal Sindrom Post Concert Depression (PCD) atau Depresi Pasca Konser
6.  Strategi dan Upaya Pencegahan Bullying pada Remaja
7.  Dampak Perceraian Orang Tua terhadap Kesehatan Mental Anak-Anak Usia Awal dan Pertengahan
8.  Pentingnya Manajemen Durasi Waktu Bermain Online Games untuk Kesehatan Mental Remaja Pria?